在足球比赛中，每半场的标准比赛时间为45分钟，这是国际足联《竞赛规则》中的明确规定。然而，实际比赛中常常会出现因球员受伤、换人、拖延时间或其他中断情况导致比赛时间被“损耗”。为了弥补这些损失的时间，裁判会在每半场结束前根买球站官方网站据实际情况增加“伤停补时”（也称“补时”或“加时”）。

补时由主裁判全权决定

补时的长短完全由当值主裁判判断，并在半场即将结束时通过第四官员举牌示意。虽然现代足球中VAR和赛事监督会对判罚进行复核，但补时时间属于裁判的自由裁量范畴，不受技术手段干预。这意味着即便观众或球队认为补时过长或过短，也无法提出正式申诉。

补时不等于“额外比赛时间”

需要特别注意的是，伤停补时只是对已损失时间的“追加”，并非重新开始一段新时间。因此，在补时期间若再次出现中断（如进球庆祝、球员倒地等），裁判仍可能酌情延长实际比赛结束时刻。这也解释了为何有时补时3分钟，但实际踢了5分钟才吹哨——裁判保留最终掌控权，确保比赛公平流畅地结束。